預防咽喉癌要從身邊做起

喉癌疾病它主要是由於我們的日常不良習慣導致喉癌的，喉癌常見的症狀主要為聲音嘶啞，咽喉有著異物感或吞嚥疼痛，而且喉癌的逐年高發也嚴重影響人們的生活質量。預防咽喉癌從身邊做起。

一、禁菸：是如何預防咽喉癌的首要注意事項，因為吸菸直接損傷器官，形成喉癌。煙齡越長，發病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產生的苯並芘都是致癌物。

二、不酗酒。長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導致營養不良、免疫功能低下，為形成癌症奠定基礎。

三、遠離化學致癌物質。與喉癌相關的化學致癌物質有二氧化硫、鉻、砷等。生活和生產的環境被空氣汙染，吸入上述有害氣體和粉塵，會損害咽喉，必須做好防護。

四、改變飲食習慣。首先要改變精細的飲食結構，多吃粗糧雜食，尤其是要玉米、番薯等食品，能改善胃腸功能，促進人體健康。其次，要少吃致癌食物，例如鹹肉、鹹魚、鹹菜等醃製食品，油炸食品等，多吃蔬菜和水果。第三，要改變進食習慣，少吃過鹹、過辣、過燙的食物，保證三餐的正常時間，細嚼慢嚥。

1、吸菸過多是引起喉癌的病因，因為菸草燃燒時會產生焦油，焦油中的苯芘可致癌。而且煙霧可以使纖毛運動遲緩以及停止，導致患者的粘膜水腫或出血，使上皮便後或者增生，鱗狀化生是引發喉癌的主要病因。

2、研究證明，長期吸菸飲酒的人易患喉癌，粘膜長期受到刺激使其發生癌變。一些慢性炎的症可導致喉癌，例如呼吸道炎症以及慢性喉炎。現代社會，空氣汙染比較重，人體長期吸入一些有害氣體可導致喉癌。

3、病毒感染也是引起喉癌的病因，一般情況下病毒能使細胞的性質發生改變，如果是異常分裂，這些病毒將會附在基因上，傳給下代細胞，引發癌變。一些喉部角化症或者喉部良性腫瘤病變，像喉乳頭狀瘤可看做是引發喉癌的原因。

4、經常接受放射線治療的患者，特別是頸部腫物的治療時可增加患喉癌的機會。有關實驗證明喉癌患者的雌激素受體呈陽性而且細胞百分率有有所升高。

為了預防患有喉癌，要經常堅持鍛鍊，保持良好的心態，患有喉癌並不可怕，只要及時發現及時治療，完全是可以治癒的。