糖尿病人在冬季易出現低血糖夜間低血糖怎麼應對

很多糖尿病人都會發現自己在冬季血糖容易出現上升的現象，因此很多糖尿病人都會採取措施來控制自己的血糖，而他們很多不知道的是，在冬季血糖不僅容易上手，也容易下降過度而出現低血糖，糖尿病人在平時如果只注重血糖上升而沒有注意低血糖，也是會導致危險發生。

為什麼在冬季容易發生低血糖？

在冬季夜晚比較長，白天比較短，糖尿病人容易因為得不到能量補充而導致夜間低血糖的出現，大多數糖尿病人出現夜間低血糖的時間是在凌晨1點到3點左右，如果糖尿病人在平時的睡眠質量比較好，而在近期出現睡眠質量才會這是睡眠過程中容易出汗等，就有可能是發生夜間低血糖，或者是在第二天睡醒後會出現大汗淋漓，全身無力等症狀，在這種情況下就需要在夜間進行血糖監測，才能夠採取相關的措施。

糖尿病人出現夜間低血糖要怎麼辦？

由於發生夜間低血糖是比較危險的，有些糖尿病人會在夜間因為低血糖的出現而讓自己的生命喪失，如果發現自己有夜間低血糖的症狀出現，患者在睡覺前要適當的加餐或者是調整夜間胰島素的使用劑量，另外在每天睡覺前可以適當的飲用一杯牛奶或者是攝入一些小零食，讓自己的能量充足，這樣能夠降低夜間低血糖的出現，同時糖尿病人還要知道在睡覺前的一個小時不要進行劇烈的運動，這樣能夠避免運動，讓自己身體的能量被消耗而導致夜間低血糖的發生。

而如果糖尿病人在夜間發生低血糖症狀如果有出現全身無力、出汗頭暈等症狀，就要及時補充含糖量比較高的食物，而在補充後五分鐘如果症狀沒有得到改善或者是變得更糟糕，就需要及時送往醫院搶救。同時對於一些伴有心腦血管疾病的糖尿病人，更要特別的注意，血糖的發生會讓患者陷入昏迷，患有心腦血管疾病的糖尿病人，就容易因為低血糖的出現而引發心腦血管疾病，因此要格外的注意。

在冬季不僅容易出現血糖上升的現象，也容易出現低血糖，因此糖尿病人不要過於控制血糖，特別是容易發生低血糖的患者，在冬季夜晚睡覺的時候要監測自己的血糖，才能夠讓自己知道自己的血糖情況，進而避免低血糖給身體帶來傷害。