寶寶腹瀉可以吃什麼食物

孩子胃腸道功能沒有發育成熟，如果飲食不當或腹部受涼，容易引起胃腸道功能紊亂，表現有腹瀉症狀。沒有發熱及小便少精神不好情況，應該調整孩子的飲食，油膩的食物、脂肪含量高的食物都應禁食，可以給寶寶吃一些清淡、易消化的食物，注意少量多次地吃。

小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。主要特點為大便次數增多和性狀改變，可伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀及不同程度水、電解質、酸鹼平衡紊亂。病原可由病毒（主要為人類輪狀病毒及其他腸道病毒）、細菌（致病性大腸桿菌、產毒性大腸桿菌、出血性大腸桿菌、侵襲性大腸桿菌以及鼠傷寒沙門氏菌、空腸彎曲菌、耶氏菌、金葡菌等）、寄生蟲、真菌等引起。腸道外感染、濫用抗生素所致的腸道菌群紊亂、過敏、餵養不當及氣候因素也可致病。

飲食護理不當多見於人工餵養兒。餵養不定時，或過早餵給大量澱粉或脂肪類食品，以及斷奶後突然改變食物品種，均能引起輕、中度腹瀉（消化不良）。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱，消化液分泌減少；由於口渴，吸乳過多，增加消化道負擔，均易誘發腹瀉。

輕型起病可緩可急，以胃腸道症狀為主，食慾不振，偶有溢乳或嘔吐，大便次數增多（3～10次/天）及性狀改變；無脫水及全身酸中毒症狀，多在數日內痊癒，常因飲食因素及腸道外感染引起。在佝僂病或營養不良患兒，腹瀉雖輕，但常遷延，可繼發其他疾病。患兒可表現為無力、蒼白、食慾低下。大便鏡檢可見少量白細胞。

平時注意合理餵養，衛生管理，培養良好的衛生習慣，流行季節應注意消毒隔離，注意氣候變化，防止濫用抗生素。