調理月經不調的方法

如今，受各種生活或是工作因素的影響，越來越多的女性朋友容易患上月經不調的症狀表現，給女性朋友的生活帶來了很大的影響，心理上也造成了一定的傷害，所以很多女性朋友都到處尋找怎樣來緩解或者調理月經不調的方法，下面為大家詳細介紹一下。

1、黑木耳紅棗茶。黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲。茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲。生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒。小茴香、青皮，黃酒，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡，即可飲用。如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

5、山楂紅花酒。山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。視酒量大小，不醉為度。

上面食療調理月經不調的方法相比較醫學上治癒的方法雖然花費的時間要稍微長點，但是沒有任何副作用，食療的目的是調理內部的病情從而達到治癒的目的。我們要持之以恆才能效果明顯，不能因為繁瑣和麻煩而影響治癒。