糖尿病警惕誤區

飲食對於糖尿病患者是非常重要的，但是生活中，很多糖尿病飲食上存在著很大的誤區，糖尿病雖然說不會讓人的生命受到威脅，但是他的併發症就像一把無形的刺刀，讓糖尿病患者時刻都感覺到無比的危險。因此我們必須及早注意起這些誤區。

a、認為糖尿病不是一種嚴重的疾病，是非常錯誤的。事實上，糖尿病，最終致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病，大家一定要重視起來。

b、吃糖太多引發糖尿病，是錯誤的。到目前為止，沒有任何科學證據表明，吃糖多會得糖尿病。糖尿病的發生原因極為複雜，涉及到遺傳、環境、感染、基因變異、飲食等因素，至今未被醫學界完整清晰地闡明。

c、患上糖尿病就意味著飲食要異於常人，其實，不論健康人還是糖友，都需要健康的飲食，都應該選擇營養全面、低脂、熱量適中的食品。

d、肥胖引發糖尿病是錯誤的。體重指數BMI超過25只是引發糖尿病的諸多危險因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康，一些體重正常的人，也是會患上糖尿病的。

e、一診斷糖尿病就要打胰島素，是不正確的。1型糖友的確需要這樣治療，大部分2型糖友只需透過合理飲食、規律的鍛鍊和口服藥就能控制，沒必要注射胰島素。

f、另外，只有成人才會得糖尿病。兒童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他們患上2型糖尿病的可能也增加了。預防措施就是讓孩子養成良好的生活習慣，包括少看電視、少吃垃圾食品、多參加體育運動等。

透過以上介紹，相信大家應該知道糖尿病的飲食誤區是什麼了吧，希望糖尿病患者能夠提高警惕，不要踏入這些誤區，以免病情加重。如果您在糖尿病方面還有其他疑問，可繼續關注中醫糖尿病專題。