肝血管瘤的日常護理工作

雖然肝血管瘤是一種對患者健康危害不大的良性腫瘤，但是長久如此，仍然會給患者身體帶來健康上的負擔，所以還是需要進行治療。那麼，治療之後日常該如何進行護理呢？

肝血管瘤雖有先天性因素，但其增長卻是後天因素促成的。所以預防就是要儘量避免引起瘤體增長的因素。如正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷。飲食上應少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鮮蔬菜，不要喝酒，平時注意鍛鍊身體，如見腹內有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀應早期檢查，及時治療。

加強體育運動每天堅持運動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運動後自感身體輕鬆為準，每週堅持活動不少於5天，持之以恆。

戒菸限酒長期吸菸酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。

避免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，儘量少生氣。

肝臟血管瘤患者在工作中及做家務活動時防止過度用力，不要手持重物，不宜做劇烈運動，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破裂出血。可經常做長距離散步等低強度運動，小的血管瘤定期複查肝臟B超，注意觀察瘤體大小，較大的及時做治療。

生活中的護肝建議。

一、飲食平衡。即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例，同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

二、多飲水。尤其是在冬季，天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

三、少飲酒：少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。

四、適量運動：多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健目的。