那些人更容易患關節炎

現在社會飛速發展，各個行業需要的人才也越來越多，什麼研究軟體的，製作動漫的，淘寶客服的，辦公室行政文員等等，想想這些工作者每天上班就往辦公桌一坐，而且一坐就是一天，長此以往，關節炎就這樣產生了。很多人不相信，這樣會得關節炎，那我們就一起來看一下吧。

久坐族，近年一些長期伏坐辦公桌、面對電腦、經常開車的久坐族逐漸成為關節炎的易患人群。專家提醒，辦公室一族應注意保護肩、腕、膝、踝等關節部位，預防關節炎。而駕車使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，長時間把握方向盤也會增加腕關節綜合症的發病機率。

高跟鞋女士，很多愛穿高跟鞋的女士也是關節炎的常見人群。科學家對穿高跟鞋走路對下肢關節作用力影響的研究發現，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會透過改變腳踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢，容易使關節受到衝擊，導致關節炎。也就是說，這種漂亮的鞋子會將衝擊波從後跟上傳到身體，在膝蓋內部形成巨大的壓力，長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。因此，醫生提醒愛美的女士，不要長期穿高跟鞋，並應適當按摩腳的穴位。

時尚新潮族，有些年輕時尚一族經常玩手機等，因為長時間按手機鍵盤或MP3按鈕，用手指長時間做一個動作，很容易誘發腱鞘炎，而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關係，常發於手掌關節及拇指根部。其症狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。這種情況常見於年輕的男性，而年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主，殊不知肌肉和關節長期暴露在室外，不斷受到風溼、風寒等影響，易導致肢體麻木、關節痠痛，長此以往會造成慢性風溼性關節炎。

透過上邊文章的介紹，我們知道了哪些人容易患得關節，原來穿高跟鞋也會引發關節炎的發生，想想現在大多數的女性都會穿高跟鞋，有的跟職業有關，有的是為了更美才穿高跟鞋，想想這麼多人都可能會得關節炎就覺得可怕。那怎麼辦呢？如果您只是愛美，那麼為了您的健康以後還是少穿高跟鞋吧，如果和您的工作性質有關，那上班時也帶雙平底鞋吧，休息時可以換上平底鞋讓腳適當的休息一下，為了您的健康，小編在此希望您及時預防關節炎的發生。