腰痛不能彎腰怎麼回事

腰部是人體一個很重要的部位，不管是工作還是平常都會經常用到，很多人都會因為過度勞累而使腰部韌帶或者肌肉受損，引起腰痛。引起腰痛的原因有很多，但是不同的時間和發作特點，可以判斷出腰痛的原因。比如，中老年人往往是因為姿勢不正確，導致腰肌勞損，就是睡覺時間長了也會痛，走路也會痛，這種型別的腰痛一般怕冷、怕風等。

步驟/方法：

1、如果彎腰的時候不僅腰疼還會腿疼或者麻，一般就是腰椎間盤突出症。因為腰部與下肢相連，軀幹活動多，自然也會牽扯到腰部，久坐、久站都會需要腰部的支撐力量，自然時間一長就會腰疼加重，如果得到足夠的休息，可以使突出的腰間盤得以復位，減輕疼痛。

2、如果腰痛連帶背痛，甚至還會有全身的疼痛，這一般是骨質疏鬆。骨質疏鬆嚴重的時候轉身、彎腰、咳嗽，甚至是稍微用點力就會疼痛加重。骨質疏鬆症最常見的表現是腰背部痛，還常常伴有全身疼痛。中老年人和長期抽菸、使用大量激素的人容患上骨質疏鬆。

3、強直性脊柱炎也會引起腰疼，即使是早上起床脊柱也會有僵硬感。另外，如果有消化系統方面的疾病，比如膽囊炎、胃炎、十二指腸潰瘍也會引起腰部的疼痛。這些腰痛一般不會隨著活動加劇而疼痛加劇，但也不會因為休息夠了就會消失，長期跟隨的。

注意事項：為了避免腰痛，最好保持正確的坐姿，睡覺時採用側臥，避免長時間駕駛，最好是保持合適的體重，防止給腰部帶來壓力。如果已經出現了腰痛的情況，一定要及時減輕腰部的壓力，不要進行激烈的運動，如果感覺不好就要及時就醫。