如何做好近視眼的預防工作呢

近視眼疾病的患病率極高，近視給患者帶來的傷害是很大的，也有很多的不便，因此，大家必須做好預防措施才好。為了引起廣大群眾的注意，眼科專家提醒要做好近視眼預防，並做了如下講解：有些人一直認為，視力減退是“悄悄”地改變的。專家說，其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有以下訊號：眼睛疲勞：有些青少年，看書時間一長，字跡就會重疊序列，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠處之後再將視力移向近處物體，或望近處後再將視力移向遠處的物體時，眼前會出現短暫的模糊不清的現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反覆發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經出現了近視眼的前兆。

知覺過敏：在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、乾澀、脹痛，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的痠痛，這是由於眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

全身神經失調：原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食慾不振等症狀。這些變化也是即將發生近視的資訊。

以上專家的講解，想必已經提醒了大家要做好近視眼的預防。望生活中的大家能做好患上近視眼的預防，有助於獲得眼睛的健康。