心理素質差更易患糖尿病好心情是降糖良方

糖尿病是現如今最常見的慢性病之一，導致糖尿病的病因有很多。那麼糖尿病的病因有哪些呢？下面一起來看看：

心理素質不好易得糖尿病

美國斯坦福大學醫學系等研究機構的學者發現，在18歲時抗壓能力較弱的男性，成年後患上2型糖尿病的風險會增加五成。研究者考察了青春期晚期的抗壓能力較差與成年後患上2型糖尿病的風險增加之間是否存在相關性。這項研究選取了在1969―1997年間入伍的153萬名瑞典男性新兵，他們之前都未被診斷患有糖尿病。這些新兵還接受了標準的心理評估，以考察他們的抗壓能力打分從1―9、研究者還透過門診和住院診斷追蹤調查了他們2型糖尿病的發病情況。

分析結果顯示，在隨訪期內，總共有3點4萬名男性被診斷患上了2型糖尿病。在調整了各項影響因素之後發現，抗壓能力較差與患2型糖尿病的風險升高之間存在著相關性。抗壓能力得分較低1―3分的男性比得分較高7―9分的同齡人被診斷患上糖尿病的可能性要高出51%，可見患糖尿病的風險與抗壓能力之間存在著直接關係。這項研究成果認為，抗壓能力之所以能影響2型糖尿病的發病，可能是由於心理承受能力較差的人易有吸菸、飲食習慣差和缺乏體力活動等情況，而這些行為導致其患糖尿病的風險升高。

心理因素會加重糖尿病

糖尿病對於患者的心理傷害是極大的，屬於終生性心身疾病，心理因素對其發生、發展、療效、預後均起重要作用。患者焦慮、沮喪、抑鬱、暴躁的心理狀態，可加重糖尿病，引發各種併發症。而且糖尿病又可加重患者心理障礙，兩者之間相互影響，形成惡性迴圈。

好心情能降血糖

我們都知道，糖尿病患者控制血糖非常關鍵。有些病人在確診患糖尿病之後，精神特別緊張，怕病情變重，怕不易治癒，整天圍繞疾病胡思亂想，陷入苦惱和憂愁之中，血糖也隨之發生波動。特別是有病人發現其他糖尿病病人患糖尿病壞疽或眼底出血時，更是緊張焦慮。還有的糖尿病病人合併有末梢神經病變，肢體麻木、疼痛，擔心要被截肢，一天到晚把注意力集中在這方面，對肢體疼麻感覺特別敏感，甚至影響了正常生活。