女人陰道乾澀 五個“抗旱”方法推薦

要知道女人陰道乾澀，是會影響夫妻生活，導致家庭不和諧，因此要及時治療，那麼陰道乾澀怎麼辦？如何改善陰道乾澀？

大家都知道女性陰道分泌的愛液不僅僅是為了起到潤滑的作用，它還可以很好的維持女性陰道的酸鹼性，保證男性精子的存活率，因此保持女性私處的水潤就成了至關重要的事情，下面就跟著小編一起來了解下吧。

陰道乾澀怎麼辦

1、平衡分泌

女性的陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保溼絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量。

2、飲食均衡

有時候缺少維生素B2也會引起陰道乾澀，如果同時伴有口角發炎、面板乾燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五穀雜糧和帶皮的水果，以增加面板黏膜彈性和水分含量。

3、少避孕藥

對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機，久而久之就會導致陰道乾澀，所以建議大家少吃避孕藥。

4、藥物治療

藥物治療以前大多使用催情素類治療。由於這類藥物存在一定的副作用（如加重內分泌紊亂），已經很少使用。適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥，如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等。

5、清洗陰道

不少女性認為白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。所以，要減少對面板的刺激；避免頻繁的陰道沖洗。