咽炎的高發人群都是哪些

　　咽炎在我們生活中最常見了，引起他的原因有很多，所以生活中有不少的人都是它的高發人群。近年來根據權威機構的調查發現，咽炎的發病率一直處於上呼吸道疾病裡面的前列，很多的人都被咽炎所困擾，但是並不能說所有的人罹患咽炎的機率都一樣，有一部分人因為一些原因，從而患上咽炎的機率比一般人高得多，那麼咽炎的高發人群都是哪些?

　　1.吸菸人群

　　眾所周知，吸菸有害健康，其危害之一就是引發咽炎，約95%以上的菸民患有不同程度的咽炎。長期吸菸所致的煙毒會黏附在咽後壁、氣管壁和肺泡上，難以徹底清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，時間一長，肺部排洩功能下降。

　　2.用嗓過度者

　　需要高度用嗓的職業有許多，如教師、歌手、播音員、話務員、交通警察等，十有八九有咽炎症狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發癢，導致咽炎的產生。

　　3.免疫力低下者

　　身體素質低，身體免疫力差，抵抗各種病菌的侵入能力也會降低，許多慢性疾病趁虛而入或者加重。如咽部受到細菌感染將引發咽炎等。

　　4.白領一族

　　城市白領長時間在辦公室工作，首先精神高度緊張，工作壓力大，生活不規律，身體抵抗力較弱，易招惹咽炎;另外辦公室內外溫差大，人口多，空氣質量差，也容易誘發咽炎。

　　咽炎患者日常注意事項：

　　1.注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔汙染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防感染。

　　2.保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。

　　3.避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

　　4.時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

　　看了上面的總結，大家可以審視一下自己是否是咽炎的高發人群，這樣我們就可以有針對性的改變自己生活中的不良習慣，以便降低咽炎的發病機率，專家還要強調，得了慢性咽炎不要自己盲目治療，要到正規醫院排查病情，這樣疾病的康復才會更加徹底!