臉面板過敏瘙癢怎麼辦

有的人的面板是容易發生敏感的，一不小心就過敏了，輕者則臉部發紅，重者則可能出現紅疹子皰疹等。如果是臉部因為過敏的原因發紅了，首先就是要找出過敏原，即你對什麼東西產生了過敏，

一定要遠離這些容易過敏的東西。然後立即用清水洗臉，緩解紅腫現象。在以後也不要使用任何的化妝品和護膚品，避免對面板造成二次傷害。在飲食方面也要特別小心，如果是食物過敏就一定不要吃那些與之相關的食物了。飲食也要注意不可以吃一些油膩和刺激性的食物，不要喝酒和抽菸，飲食以清淡為好，注意睡眠和休息。如果過敏的現象在一天以內仍然沒有退的話，那就需要用藥物來改善了。吃一些止敏的藥物或者注射針劑都可以快速的消除過敏現象。在症狀消失以後，要特別注意對肌膚的護理和修復工作，用一些除疤修復的外用藥膏也是很好的選擇。在過敏之後的一個月修復期間，一定要遠離過敏原，多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果，加強鍛鍊，多喝水，增強免疫力。並且在以後的生活當中要特別注意對肌膚的護理，因為一旦發生過敏，就意味著肌膚屬於比較敏感地型別，需要在日常生活中給予它特別的呵護。

此外，一旦發生過敏，千萬不可以用手抓撓，以免留下疤痕，也不可以隨便塗抹成分不明或者不對症的藥膏，因為這些藥膏有可能不僅不會使情況好轉，而且會加重過敏現象，結果會適得其反。所以，大家一定要記住，發生過敏了不可以焦急和亂用藥，而是先用清水洗臉，找出過敏原，一般情況下輕微過敏在一天以內就會消失，不會留下疤痕和印記，嚴重的過敏需要到醫院進行體質檢測，對症下藥才可以治療。

在發病期間同時也要忌口，不要吃太多刺激性很強的食物，比如說辛辣的食物，海鮮等等都是應該少吃的。在忌口的同時也要注重自己的睡眠質量，保持心情舒暢，堅持鍛鍊等等。