皮炎溼疹日常保健方法

為了幫助大家更好地預防此病，我們下面就講一下皮炎溼疹的飲食問題。皮炎溼疹的發病原因非常複雜，簡單的分為內在因素和外在因素，二者之間難分主次，通常是互相聯絡，協同作用。心理因素對皮炎溼疹類面板病的影響越來越受到重視，皮炎溼疹的發生還可能與飲食、生活規律、環境等有一定關係。吃什麼可以預防皮炎溼疹呢？專家建議大家平時多吃以下一些食物：

1、韭菜。韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎溼疹。

2、苦瓜。苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實是有很多功效的，因為苦瓜中含有奎寧，具有止癢祛溼和清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。

3、芹菜。芹菜內也含有大量的微量元素和礦物質，具有利溼、化溼的功效，可有效防治皮炎溼疹的復發。

4、番茄。番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。

透過面板病專家的以上講述，我們知道吃什麼可以預防皮炎溼疹了。希望大家平時多吃以上提到的幾種蔬菜和水果，著對於預防及治療皮炎溼疹都有很好的效果。另外也需要注意，得了皮炎溼疹要避免抓癢和刺激，避免引起自身傳染。