卵巢早衰或是不孕兇手卵巢功能早衰該如何預防

女性如果有卵巢功能早衰的現象是很容易導致不孕的哦。那麼，什麼年齡出血卵巢功能早衰屬於不正常的現象呢？又有什麼方法可以預防卵巢功能早衰呢？在這裡，小編要提醒大家，女人卵巢的保養是很重要的哦。

卵巢功能早衰易致不孕

卵巢功能早期衰竭，又稱早期絕經綜合徵，主要表現為卵巢功能過早停止活動。一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發生絕經，而本病患者早在30歲遲則40歲卵巢活動即漸停止而出現絕經。有些人可表現為先有月經失調然後閉經，也有的可突然閉經，半數以上患者可有面部潮紅、發熱等更年期綜合徵症狀。本病並不罕見，可佔全部閉經的0.9%，佔繼發性閉經的4%～20%。這類患者有的在青春期即表現第二性徵發育較差和延遲，或第二性徵不明顯，成年後有的可有生殖器官萎縮，以致不孕。在大齡結婚的不孕症以及繼發性不孕中本病佔有一定地位。

接下來，就來看看如何預防卵巢功能早衰吧。

女性卵巢保養的五種禁忌

1、避免情緒消極化，女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接透過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結勢必直接影響卵巢功能。

2、避免房事過度，女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。

3、避免刺激性食物，女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢功能。

4、避免熬夜工作，女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。

5、不要亂補一通，女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與願違，適得其反。