月經不調褐色血怎麼辦

月經的深褐色是由於氣滯血瘀所致。子宮內的血瘀持續很長時間。它屬於月經不調，可以透過中藥調節。

月經不調是指月經期，月經期和月經量異常。包括經前期，月經來潮，月經不調，月經量過長，月經過多等。月經不調的病因和發病機制主要是由七種情緒或六種外感引起的，或先天性腎氣虛，過度勞累，過度疲勞，腎氣虛，肝脾功能不全，氣血紊亂，導致崇仁和仁。傷害，頭髮月經不調。

其次，建議結合中藥辯證地治療脈搏。

1.氣虛血型：月經週期前進或下錯，增加或減少，月經期延長，顏色淺，質量稀疏。或少腹痛，或頭暈，或疲勞，面色蒼白或淡黃，糞便大便。舌淡紅，脈細弱。治療適宜氣血，可用補中益氣丸，十全大補丸，烏雞白鳳丸，八珍益母丸，八寶坤順丸，怒津丸，當歸調經丸，當歸紅棗。顆粒，歸脾丸，四物合劑等

2.血冷型：月經推遲，量少，血色變暗。感冒腹部疼痛，發熱緩解，四肢冰冷，苔蘚苔薄，脈搏緊張。治療溫暖的經絡並消散感冒是合適的。可與愛福溫補宮丸，天琪通經散，金匱紋精丸等配合使用。

月經紊亂，婦科感染，建議及時到醫院檢查意見建議：女性在日常生活中應養成良好的生活習慣，忌食辛辣食物，月經期間要注意保暖，少喝冷水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。調整心態：一些月經不調的患者是由精神挫折或壓力引起的，所以保持良好的心態非常重要。多吃含鐵和滋補的食物：如果女性的身體處於營養不良狀態，很容易引起月經不調。因此，女性也應該在平時合理地混合飲食，避免過度減肥，並補充足夠的鐵，以避免缺鐵性貧血。保持良好的生活習慣：女性朋友應避免熬夜，過度勞累，生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持良好的生活習慣也很重要。為了減輕精神壓力，你可以參加一些一般的運動，如游泳，跑步，每週一次或兩次，每次30分鐘。多吃具有減壓效果的菜餚，如香蕉，捲心菜，土豆，蝦，巧克力，火腿，玉米，西紅柿等。