血瘀月經不調怎麼調理
血瘀體質的女性可從以下方面調理身體,多食用山楂、醋、紅酒等進行飲食調養,少吃肥肉及寒涼之物,服用行氣活血養血的中藥及中成藥等,常做通心脈的運動,如跳舞、瑜伽、健身操等,進行運動調養,每日用少量藏紅花沐足或代茶飲。保證足夠的睡眠。具體用藥請結合臨床,由醫生面診指導為準。
氣滯血瘀指的是血液執行出現障礙,出現血瘀的症狀。常見的表現是婦女伴有月經不調,血塊,痛經,心悸,胸肋脹痛,面色晦暗,情緒躁動,舌質瘀斑等。氣滯血瘀可以口服活血化瘀的藥物。氣滯血瘀患者平時要注意鍛鍊身體,飲食可以多吃黑豆,黃豆,韭菜,茴香,海參,黃酒,山楂等。不要吃寒涼的食物,例如綠豆,苦瓜,西瓜,石榴等。氣虛血瘀的臨床表現主要是由於身體氣血不足,氣虛同時推動血液無力執行而出現血瘀,血瘀和氣虛同時存在的病理變化,首先可以透過補氣活血的方案進行治療,要從根本上解決氣虛的問題,可以透過補氣,透過炙甘草以及五味子進行調理。如果是肺氣虛,可以透過黃芪、黨參進行調理脾、腎、肺的氣虛表現情況,如果是氣虛,補氣的同時進行活血,調整氣虛血瘀的臨床表現。
氣滯血瘀誘發月經不調的調理方法主要為活血化瘀。氣滯一般在肝臟,因此需用疏肝解鬱、活血化瘀的藥物治療。氣滯血瘀臨床上有寒熱之分,寒性多見,治療時應結合暖宮藥物。因此,藥物治療應以暖宮藥物加疏肝解鬱藥物,配合脾腎雙補藥物,綜合調理氣滯血瘀型月經不調。生活上應注意保持良好情緒,進行適量運動,忌寒涼、辛辣食物。
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