患上刷牙強迫症

據有關資料統計，在我國，平均每10個學齡前兒童就有近8個孩子有蛀牙。平均每5位成年人中就有4位受到根部蛀牙的威脅。多數人對蛀牙的認識還存在一些誤區。

最普遍的一個誤區是，兒童的乳牙終歸要換成新牙，所以換牙之前有蛀牙也沒關係。口腔專家指出，乳牙的一個重要作用是引導新牙正確發育，一旦蛀牙形成，牙齒生長不健康，旁邊的牙齒就會傾斜過來，造成後來發育的新牙排列不齊。而且兒童蛀牙，十分容易引起牙根感染，不能掉以輕心。

另一誤區是，只有孩子才長蛀牙。其實成年人也會得蛀牙，而且是容易造成根部蛀牙。很多成年人都有牙齦萎縮現象，牙齒根部暴露在外，更易受到各種細菌的侵蝕，造成根部蛀牙，如果沒有及時控制補救，很可能會造成牙齒脫落。

牙石不僅在牙齦邊緣上的牙面上有，有時在牙頸部或牙根上也有。牙石對牙齦產生機械性壓迫，造成牙齦血液迴圈障礙，抵抗力降低，加上大量的細菌繁殖，造成牙齦長期發炎、糜爛、出血。牙齦炎發展下去會導致牙槽骨和牙周膜的破壞，嚴重時可發生牙齒鬆動並發展為牙周炎。

專家介紹，牙石的形成是從牙菌斑附著在牙面上開始的，所以要防止牙石的形成，最首要措施就是認真刷牙，清除牙面上的牙菌斑。有資料顯示，高質量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。目前得到全世界口腔專家的一致肯定的電動牙刷，可以達到更好的效果。電動牙刷的二維動力設計刷頭能更有效地深入到那些普通牙刷難以到達的地方，比傳統手動牙刷更徹底清除38％的牙菌斑。

第二、應注意調整飲食結構，少吃鬆軟黏性食物，尤其是兒童要少吃含糖量高的食物，適當多吃些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑。

第三、矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯位，改掉單側咀嚼的不良習慣，使所有的牙齒均發揮功能。

第四，應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次，如發現有牙石形成，及時由醫生去除。