及早預防腋臭告別一生輕鬆

在這個飛速發展的社會中，有一種病越來越困擾著人們，它就是腋臭。腋臭是我們生活中比較常見的一種症狀，患上腋臭會時時刻刻的影響我們的身體健康。他會讓人發出一種難聞的味道讓別人難以接近。因此在日常生活中預防腋臭很重要。

1、日常生活中，要注意個人衛生，保持面板乾淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持面板乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔面板，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3、穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致面板與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些區域性溫度高、溼度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

4、減少對腋窩面板的刺激。平時要減少長期對腋窩部面板的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

透過以上預防腋臭方法的介紹，相信大家心裡對此也有一定的瞭解了吧。做到了這些，就可以遠離腋臭。別讓腋臭使你失去與他人交流的機會，別讓腋臭使他人都遠離與你生活。早日預防，告別疾病煩惱，擁有健康人生。