乙肝病毒攜帶者安全度過夏天需注意七點

乙肝攜帶者在我國有越來越增多的趨勢，這類人如果不注意平時的保養很容易就患上乙肝，導致疾病的發生。另外，現在馬上要進入炎炎夏季，夏季天氣炎熱，細菌滋生，加之人們在飲食上的變化，成為了各種疾病的高發季節。乙肝也同樣如此，那麼乙肝病毒攜帶者在日常生活中應該注意哪些問題呢？

1、切忌濫求醫、跟著廣告走。這是乙肝病毒攜帶者第一大忌！乙肝廣告大多含有虛假成分，萬萬不可跟著乙肝廣告走。口服藥物都要經過肝臟解毒、排洩，不必要地亂吃藥不僅浪費了錢，更重要的是可能損害肝臟。

2、合理營養，勞逸結合。乙肝病毒攜帶者必須戒酒禁菸，避免劇烈運動、熬夜等傷害肝臟的行為。年輕人經常熬夜，睡眠不足，這樣會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復並加劇惡化。可適當選擇安全有效的、具有增強免疫功能的中藥煲湯、熬粥等。

3、注意個人衛生、家庭衛生。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，家庭成員中有慢性乙肝病毒攜帶者，毛巾、臉盆、茶杯等生活用具最好分開單獨使用。女性慢性乙肝病毒感染者，在月經期間應妥善處理好個人用品及衛生用品。如果年輕夫婦一方查出來乙肝病毒攜帶者，可以結婚，但未感染的另一方應接種乙肝疫苗，並建議過性生活時帶安全套。在孕育下一代時，如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預防女方感染以及母嬰的垂直傳播。如果女方是乙肝病毒攜帶者，可對新生兒提供主被動聯合免疫，保護率可達90%以上。

4、定期複查及隨訪。乙肝病毒攜帶者必須在正規醫療單位定期複查，動態觀察肝功能及乙肝病毒指標。一般情況下每半年到一年複查一次，是否需要治療則應根據具體情況決定。

5、有條件時，進行肝穿檢查，以瞭解肝臟實際情況，決定是否治療。大多數乙肝攜帶者肝臟內部已有不同程度的炎症，個別患者纖維化程度已經夠得上肝硬化水平了，因此，乙肝病毒攜帶者可以到正規專科醫院進行肝穿組織學檢查，決定是否需要治療，並制定相應的方案。

6、是不要貪涼，夏天很熱，吃些涼食固然很爽，但是切不可貪多，生冷食品由於消毒不徹底，易造成腸胃疾病，引發感冒發熱，這些都會直接影響到患者的肝功能，造成肝功能損傷，不利於疾病的養護。