沒懷孕為啥不來月經 女性如何調理月經推遲

生活中很多未婚女性都有過月經推遲的現象，當沒有懷孕跡象月經也不按時到來時，女性要如何調理呢？

月經是女性健康的晴雨表，月經的正常到來表示女性身體的健康。但如果在懷孕的時候女性朋友是不會來月經的。而生活中更多未婚女性沒懷孕但是也沒有來月經，那麼是什麼原因導致的呢？沒懷孕為啥不來月經，女性月經推遲由哪些因素引起的呢？

1、讓人自省的原因：精神因素

精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。而工作生活壓力大、生活習慣改變、作息不規律、飲食改變、過度減肥、環境改變等因素，都可能會影響內分泌功能，可能會使月經不來，引起月經推遲。

2、明顯的原因：手術引起

進行手術後會會月經有影響，例如宮腔手術引起宮頸粘連，導致經血瘀留在子宮內，出現不來月經和月經推遲的症狀。

3、讓人擔憂的原因：藥物的副作用

長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。

4、令人害怕的原因：病理因素

垂體因素

這種情況導致的不來月經也稱為垂體性閉經。腦垂體的位置是在大腦的下方，雖然體積很小，但是肩負著統率著全身的內分泌器官重任，如果垂體功能發生變化，也會導致卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下症等。

卵巢因素

也稱卵巢性閉經。如果卵巢無法分泌激素，那麼子宮內膜就不會有變化，也不會出現子宮內膜脫落的現象，因此也引起子宮內膜不發生變化，月經將自然停止，例如先天性卵巢發育不良、卵巢早衰等，可能導致不來月經。

中樞神經系統因素

中樞神經系統統率著腦垂體的活動，間接控制著女性卵巢功能，包括大腦和下丘腦。當中樞神經受刺激時，卵巢功能變化而引起閉經，下丘腦腫瘤也會引起閉經。

5、面對月經推遲如何調理

不要喝冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。

膳食調理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

藥物催經

月經推遲，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

按摩

先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。