女人陰道鬆弛會影響到性生活嗎？

有部分的女性會擔心陰道鬆弛後無法帶來高潮，所以我們就要保健了，那麼陰道鬆弛真的會影響到性生活嗎？下面一起來看看吧！

 　　有部分的女性會擔心陰道鬆弛後無法帶來高潮，所以我們就要保健了，那麼陰道鬆弛真的會影響到性生活嗎？下面一起來看看吧！

為什麼女人會陰道鬆弛？

由於性交、分娩、過頻性生活、懷孕、人流、藥流，在陰道內發生撕裂性或經常的劇烈性運動，造成陰道黏膜、彈力纖維斷裂、損傷後流失，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰道撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，使陰道彈力纖維網因破損、斷裂、流失而減弱彈力，導致陰道鬆弛、寬大、陰吹、排氣、陰道乾澀、緊握感下降、性冷淡、性快感喪失等一系列症狀。

正常的陰道在性生活時能增加摩檫力，使雙方產生快感，但如果出現陰道鬆弛，跟陰莖的摩擦力不夠，快感也會減少。

你屬於哪種陰道鬆弛？

但是，陰道鬆弛也有輕重之分，如果是輕度的，稍稍調理就能恢復，如果特別嚴重，為了不影響性生活，可以考慮做縮陰手術。

輕度陰道鬆弛：性生活時較無感覺，他抱怨你那有點大，你享受不到快感、找不到高潮;且易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，分泌物多，有異味;

中度陰道鬆弛：表現為陰道乾澀、性交疼痛，護墊或內褲上有黃色或褐色的斑點，容易出現尿頻、尿失禁等;做愛是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動時陰道會“放屁”﹙陰吹﹚，你尷尬的無地自容;

重度陰道鬆弛：感覺陰道像“大口袋”掛在下身，表現為陰道脫垂、外翻，有便秘、大便解不乾淨等症狀，這時他以不願“碰”你。這個時候女性應該使用LELO的智慧露娜球進行鍛鍊恢復陰道緊密度。

陰道鬆弛如何快速恢復？

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放松，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。