預防不孕日常飲食很關鍵中醫療法可防治女性不孕

女性應該如何保養卵巢呢？卵巢對於是女性來說可是一個非常重要的性腺器官，當然也是精子和卵子的重要的生殖場所，它可謂是掌控著女性生殖和內分泌這兩大重要的功能，也是負責排卵和分泌重要的女性激素的，所以說注意卵巢的保養，是可以有效的預防女性不孕症的發生的。

預防不孕日常飲食很關鍵。1、少吃煎蛋，女性如果常吃油煎雞蛋的話，是會增加卵巢病變的機率的。因為雞蛋在高溫油煎的過程中是很容易產生多種生物活性物質的，像膽固醇氧化物等等的，從而就會大大的增加了細胞毒性的作用，尤其是對女性卵巢組織的損傷尤其大。

2、高鈣飲食，高鈣飲食也是可以大大的降低卵巢發生病變的機率的，這樣就可以達到預防女性不孕的目的了。根據調查的資料顯示，每天攝取高鈣食物的人和攝取鈣質不足的人相比的話，卵巢發生病變的機率會降低46%左右。

3、攝入維生素C和維生素E，經研究表明，女性每天攝入90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，卵巢病變的機率就可以減少50%左右的。女性每天除了多吃富含這兩種維生素的水果和蔬菜之外呢，還可以去諮詢一下專業的醫生，適量的服用一些維生素C和維生素E的藥片或事製劑也都是可以的。

4、補充葉酸，經常吃一些綠色的蔬菜、柑橘類的水果等等富含葉酸的食物的話，女性卵巢發生病變的機率則會比攝入葉酸的量少的女性可以減少70%以上。

女性應該如何保養卵巢呢？對於如何保養卵巢應該有了一定的瞭解了吧。卵巢對於女性朋友來說可是相當重要的，所以大家一定要保護好它。

中醫療法可防治女性不孕，祖國醫學幾千年悠久歷史，毒副作用較小，用藥期間就可以受孕。“種子必先調經”，中藥調任，促排卵，通輸卵管，治療子宮內膜異位症等內分泌紊亂的不孕不育確實效顯著，費用低廉，嬰兒健康。