各位歐洲盃球迷不要太激動，謹防三叉神經痛復發

　　四年一度的歐洲盃終於還是如期而至，中國球迷跟世界球迷一樣對歐洲盃如痴如醉，雖然國足時常讓人失望，至今沒有衝出亞洲走向世界，但這掩蓋不了國人對足球的熱愛，這就是歐洲盃的魅力所在。然而，因時差關係，歐洲盃如火如荼的進行的時候，在中國卻是夜正深的時刻，於是許多歐洲盃球迷便徹夜不眠，守在電視機前，在激情燃燒的時刻，難免會發生一些意外。尤其是三叉神經痛患者更是要預防三叉的復發。

　　三叉神經痛是一種神經科常見的疾病，通常發生在中老年婦女身上，一旦發病，便會引發劇烈疼痛，令患者痛苦不堪。三叉神經痛是可以預防復發的，只要患者在日常生活中注意臉部和頭部的保暖，避免觸發扳機點，不要用冷水洗臉;保持情緒上的穩定，不要過於激動，也不要過於勞累，最好不要熬夜，保持心理放鬆;在飲食方面，要注意吃質軟，容易咀嚼的食物，不能使用刺激性食物，過寒過酸的食物要遠離;保持口腔衛生，吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。

　　縱使歐洲盃再精彩，也抵不住三叉神經痛復發時的痛苦，所以，有三叉神經痛病史的患者要尤其的避免熬夜觀看世界盃，以免三叉神經痛復發。