雌激素和乳腺癌有什麼關係

乳房是每個女人的驕傲，它是上帝賜予女性的禮物，它讓男人為之瘋狂，可是如果一個女人得了乳腺癌就很不幸了，因為這樣不僅失去了乳房而且還影響我們的健康，那麼乳腺癌的發病跟什麼有關係呢?現在專家就來向大家介紹一下。

“乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7％-10％。”專家說，乳腺癌已成為婦女健康最大的威脅。近年來，乳腺癌發病呈現出發病率高、年輕化等趨勢，這不僅和人們生活節奏加快、壓力增大等有關係，還和一些女性過度地服用保健品、補充雌激素有關。

12歲前初潮是乳癌的高危因素

隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這為乳腺癌的發病提供了溫床。專家介紹，我國乳腺癌的主要特點是近20餘年來發病迅速上升，發病年齡較西方年輕，約提前10年-15年;高峰年齡為45歲-49歲，且有雙峰趨勢;乳腺較小而緻密，不利X線檢查。

以下情況是最易患乳腺癌的人群：1.未育、或35歲初產和未哺乳人群;2.月經初潮12歲，絕經年齡55歲，或行經40年;3.一級親屬在50歲前患乳癌;4.兩個以上一級或二級親屬在50歲以後患乳腺癌或卵巢癌;5.對側乳癌史或曾做活檢證實有重度非典型增生;6.乳管內乳頭狀瘤病者;7.胸部放射治療史(10年)。

盲目補充激素或誘發乳癌

生活中，很多都市女性因為工作節奏緊張、保持身材等原因，不願意生育或推遲到30歲以後生育，這樣做會大大增加乳腺癌的患病率。專家介紹，除了推遲生育年齡之外，服用保健品也是乳腺癌高發的一個誘因。因為大多數保健品中含有雌激素，長期服用容易引起雌激素不平衡，極易導致乳腺癌的發生，所以說女性要補充雌激素(尤其是乳腺癌的高危人群)，一定要在醫生的指導下服用保健品，最好能在使用雌激素前，進行和乳腺有關的檢查。

“相對而言，長期熬夜的人患乳腺癌的可能性更大。”專家建議晚上10時到凌晨6時是最佳的休息時間，這個時間要儘量保證睡眠。同時，維生素D有預防乳腺癌的功效。若每天服用200個國際單位(大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可)維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險率大約降低30％。

少量飲紅酒能降低發病機率

“根據流行病病因學的特點，科學對待乳腺癌最合理最有希望的方法應是預防。一級預防是去除已經確定的危險因素;二級預防是及早診治乳腺癌，重點應放在一級預防。”專家如此說。生活中，增強運動、合理飲食、遠離香菸等都能降低乳腺癌的發病機率。

專家介紹，運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60％。同時，若能適量飲酒，特別是紅酒，則有益健康。但若暢飲無度將會提高絕經期後患乳腺癌的機率。乳腺癌死亡率與人均年脂肪消耗量成正比，所以要少吃高脂肪飲食;而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶製品則可減少患乳腺癌的危險。常喝綠茶也是預防乳癌的有效方法，綠茶不僅具有解毒消炎的特別功效，同時能預防乳腺癌等多種癌症。人體內有一種可以減少菸草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內的這種酶活力很低，所以這些女性一旦吸菸，就比其他人更容易罹患乳腺癌。

以上介紹了雌激素跟女性乳腺的關係，那些體內缺少這種雌性激素的女性比正常女性更容易得乳腺癌，還有就是當我們的乳房出現異樣時也要注意檢查一下，以免耽誤了自己的身體健康，平時也要注意乳房的保護，穿戴適合自己的內衣。

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