糖友鬧情緒會誘發血糖升高好心情帶來血糖好指數
中醫認為,若情志過激或抑制不舒,可表現為稍受刺激即生氣發怒,怒則傷肝,肝失疏洩,鬱而化火,火旺灼傷陰津,則引起血糖升高。現代醫學也證明,當情志波動時,腎上腺大量分泌腎上腺素,刺激肝糖元釋放,同時又抑制胰島素分泌,從而使血糖升高。因此,患者自身要注意情志調節,特別是家庭成員在生活上要給患者更多的關心和愛護,讓他們充分享受美好、溫馨的家庭生活。
冬春之際,糖友鬧情緒會誘發血糖升高
人的血糖水平不僅受胰島素的調節,而且也會受情緒影響。人在極度憤怒、恐懼、悲痛等負性情緒狀態下,交感神經的興奮性增高,會使肝臟中的糖元釋放進入血液,以滿足大腦等重要臟器的能量需要。本來糖尿病患者的胰島素分泌不足,一旦血糖升高,胰島素則更加缺乏,致使血糖居高不下。這時,病人會出現口乾、口渴、多飲、無力、精神煩躁等症狀。如果病人經常鬧情緒,會導致血糖長期或反覆居高不下,甚至形成惡性迴圈,引起病情惡化,並會促使多種嚴重的併發症提前發生。
糖友應保持心情舒暢
良好而穩定的情緒對降低血糖水平和維持血糖的穩定十分有益。這是由於人在心情舒暢和情緒穩定時,肝臟的正常生理功能會得以更好地發揮,能有效地貯存糖元。這有助於胰島素的分泌和糖元的利用,從而使血糖下降或保持穩定,病情因而得到改善。
其實,人生之路不可能一帆風順,總會有困難,有挫折,有煩惱,有痛苦.這些都是客觀存在.想躲也躲不過去,你嘆息也好,焦急也好,憂鬱也好,恐懼也好,都無助於問題的解決。在這種情況下,與其在那裡唉聲嘆氣,惶惶不安,不如拿起心理調節武器,反方向思考問題,使情緒由陰轉晴,從逆境中解脫,進入灑脫通達的境界,迎來萬紫千紅的豔陽天。
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