性生活對男人有什麼好處？

性生活對男人有什麼好處?有人說男人經常做愛還會提高精子的質量。下面和小編具體瞭解一下性生活對男人的好處吧。

 　　性生活對男人有什麼好處?有人說男人經常做愛還會提高精子的質量。下面和小編具體瞭解一下性生活對男人的好處吧。

增強嗅覺

性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。

降低心臟病發病率

男性一週內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。

減肥

一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路里熱量，鍛鍊骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利於增強骨胳和肌肉的結實程度。

《男性健康》雜誌曾刊文稱，被窩裡是最好的健身房，人們也樂於這種鍛鍊方式。

減輕憂鬱

美國心理學家戈登·格拉普表示，性生活積極，且性伴不採取避孕措施的女性很少患憂鬱症。

止痛

在高潮來臨之前，後葉催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。

預防流感和傷風

美國賓夕法尼亞大學的科學家研究發現，一週有一次或兩次性生活，體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。

保持膀胱健康

流行於全球的括約肌鍛鍊操對膀胱肌肉的鍛鍊程度類似於性愛活動。

健齒

精液中含有鋅、鈣和其他礦物質，可防止牙齒過早地損壞或脫落。

保護前列腺

射精頻率越高，前列腺癌發病率越低。

改善男性的精子質量

適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺裡待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。

因此，既然做愛有這麼多的好處，大家可以在身體狀態良好的時刻多多和愛人做些親密的行為，那是非常美妙的。