摔了一跤膝蓋疼怎麼辦

摔了一跤有可能會出現膝蓋疼的症狀，患者可以先進行冰敷，減少區域性組織水腫和出血，並能夠麻痺患處神經，減輕疼痛症狀。再就是要積極清理傷口並且消毒，還要多注意休息，疼的厲害可以適當應用止痛藥，嚴重的話需要及時就醫。

在生活當中，出現意外情況是在所難免的事情，尤其是意外摔傷，意外摔傷最容易傷到膝關節部位，從而導致膝蓋疼痛。由於摔傷的嚴重程度不同，所以膝蓋疼的程度也不一樣，但都需要及時的進行護理，避免嚴重後果發生。那麼摔了一跤膝蓋疼怎麼辦？
1、冰敷
大多數人摔傷了膝蓋之後會出現疼痛的症狀，還有可能會伴隨腫脹，這個時候要立即對受傷的膝蓋進行冰敷，一般就是使用冰塊或者是冷毛巾來冰敷。這樣能夠有效的減輕區域性組織水腫，也可以減少區域性出血，還可以起到麻痺的作用，使疼痛的症狀能夠減輕。
2、積極清理傷口並消毒
如果說膝蓋上有傷口，則需要積極的對這些商戶進行清理，然後再消毒，這樣做的目的是為了防止細菌感染。一般來說用酒精給傷口消毒之後，外面需要再覆蓋上凡士林紗布，這樣可以起到更好的防護作用，對減輕疼痛症狀也有幫助。
3、多注意休息
膝蓋一旦摔傷，並且出現了疼痛的症狀，那麼患者還需要多注意休息，要停止所有會導致疼痛的運動，比如說跑步、上下樓梯等，以免加重疼痛症狀或者是造成更加嚴重的損傷。
4、適當應用止痛藥
有一部分患者摔跤之後膝蓋疼的症狀會比較明顯，一時之間難以忍受，這種情況下可以適當的應用止痛藥物。不過該藥只能暫時緩解疼痛，達不到治療疾病的目的，而且存在著一定的副作用，因此不建議長時間或者大量用藥。
5、及時就醫
如果摔傷比較嚴重，過了一週的時間仍然沒有好轉，甚至是疼痛加重，很有可能是傷到了骨頭或者是韌帶，建議患者及時的就醫。到醫院去做一個詳細的檢查，如果說傷到了骨頭或者韌帶，則需要根據病情來選擇合適的方法治療。