如何預防老年外陰白斑

外陰白斑的發病範圍很廣泛,嬰兒外陰白斑和老年外陰白斑的患者也是很常見的.那麼什麼是老年性外陰白斑呢?老年人在日常的生活中應該怎樣去預防老年性外陰白斑呢?

專家指出，外陰白斑是指婦女外陰面板粘膜營養障礙而導致的區域性組織變性及色素改變的一種疾病。臨床表現為陰部瘙癢，夜間尤為嚴重，外陰周圍出現白色病症，面板乾燥、肥厚、失去彈性，甚至萎縮糜潰，伴有疼痛及灼燒感。外陰白斑好發於女性各個年齡階段，因此老年人得了外陰白斑很正常，不要感到羞愧。

老年人外陰白斑患者，身體抵抗力低下，如果患病時間長，可能會併發其他疾病，增大外陰白斑的治療難度。有些老年人因考慮到經濟原因而隱瞞病情，拖延外陰白斑的治療時間，或者覺得一把年紀了不治也罷，使病情進一步加重，甚至發生癌變，危及性命。

當然，做好預防老年外陰白斑保健措施也是十分有必要的。

1、避免不良刺激。老年人面板比較乾燥、水分少，應儘量少用鹽水，或用肥皂洗燙，尤其是鹼性肥皂對面板刺激極大。冬季時老年人洗澡不宜過勤，洗澡後可外塗具有潤滑、保護、防止水分蒸發的溶液或霜劑。

2、生活環境良好。生活環境良好是老年人預防外陰白斑的重要條件，由於老年面板血管調節功能減低，對外界溫度變化適應性差，生活環境應相對穩定，室內溫度應保持適當、衣服鞋襪寬鬆、軟而暖，大小合適，避免外傷細菌感染。

3、合理安排飲食。老年人腸胃適應能力差，消化能力弱，應避免暴飲暴食，食物應多樣化，宜進低脂，高蛋白、綠葉蔬菜，多吃一些維生素A、C、E食物，胡蘿蔔，青菜、水果、雞蛋植物油，動物肝臟等，合理安排飲食可以幫助老年人很好的預防外陰白斑。

4、保持樂觀心態。老年人最忌心情焦慮、抑鬱、暴躁等等情緒，尤其是患病時期，一定要保持好的心態，不可固執己見，不聽家人勸告，要積極配合治療，保持樂觀心態，多看開想開，這對治療十分有利。

對於老年性外陰白斑的預防就先為大家介紹到這裡。老年人身體素質下降很容易受到疾病的侵襲.而外陰白斑就是其一,所以老年的女性朋友做好對外陰白斑的預防十分重要。