如何做才能預防水痘出現

大家都知道孕婦在懷孕的時候，體質是非常弱的，容易被各種各樣的疾病侵蝕，水痘就是其中的一種，很多的孕婦在懷孕的時候都會出現水痘的，那麼，我們的孕婦在懷孕的時候要如何做才能預防水痘的出現呢?看看下面文章的介紹吧!

1、懷孕前可注射水痘疫苗。如果你沒得過水痘，特別是教師、醫生或護士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等於給身體加上一道防護鎖，可在孕期防止感染水痘。考慮到其他病毒也會威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。

2、避免與水痘患者接觸。水痘的傳染性極強，可透過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共場合。人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節，大多數人體內都潛伏著各種病毒或細菌。對於抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

4、增強自身的免疫力。無論是孕前還是懷孕後，都應該注意進行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應該保持心情愉快，這樣都可以增強抵抗力，防止被病毒侵擾。

5、要注意營養均衡。飲食要注意營養均衡，這樣才能攝取到豐富的營養，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。

在生活中孕婦要怎樣做才能預防水痘的出現，我們都有了一定的瞭解了，我們的女性患者在懷孕的時候，可以注射水痘的疫苗的，我們要正規的醫療機構到醫院就診，在患上水痘的時候不要到人多的地方去，祝大家身體健康，早日康復!