女人四種行為易患婦科病婦科病教你正確預防

大多數女人都有婦科病，婦科病不僅給女性的身體帶來不適，還威脅著女性的健康。那麼預防婦科病的方法有哪些呢？

女人四種行為易患婦科病

憋尿

尿液產生於腎臟，在膀胱中蓄存，當達到200cc左右時人體就會產生尿意，此時不排出會持續蓄存直到500cc以上時，膀胱會過度膨脹。而尿液作為人體的代謝廢水，其中除了95%-97%的水分之外，還有固體物質如電解質、含氮化合物等。長期如此這些物質會對膀胱造成傷害，進而引起婦科疾病。

久坐

其次，長期久坐對女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢決定著女性的衰老速度，久坐一方面導致盆腔的血液流動不暢，出現卵巢供血不足，卵巢容易過早衰老。另一方面，久坐還會引起的盆腔炎、附件炎，這些都對女性的健康不利。

另外，經期是女性的特殊時期，但也要適度運動，這樣才有利於經血的排出。而久坐更容易發生痛經、經血淤積等現象。

過度清潔

愛乾淨是一件好事情，但是過度的清潔卻對女性的健康並不利，女性私密處有自己的防禦系統，呈現酸性環境，可以減少細菌的入侵。如果過度清潔，一方面會破壞自身的免疫系統，另一方面如果使用鹼性用品清潔，會導致私密處酸度下降，引起婦科疾病。

內褲清潔方式不對

內褲是女性最貼身的一件衣服，如果清洗方式不對或暴曬不充分，那麼會惹來多種婦科疾病。很多人有積攢衣物的習慣，其實這樣做並不利於健康。同樣由於女性特殊的生理結構，內褲上會攜帶大量的細菌、病毒和糞便，內褲積攢時間過長，會導致這些微生物的繁殖，再加上清潔和暴曬不徹底。那麼給女性健康帶來極大的威脅。