防雞眼不要頻繁祛足部角質

防雞眼不要頻繁祛足部角質：大家都知道雞眼是一種發生於足部的面板病。當裸露了一整個夏天的腳，是否已經變黑、變粗？很多人因此而瘋狂去角質。夏季給足部去角質不能太用力也不能太頻繁。

足部去角質每月一次夏季大部分人都光腳穿鞋，足部面板長時間、大面積直接暴露在陽光下，陽光中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基，而自由基會破壞面板細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓面板變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使面板的抵抗力降低。另外，沒有襪子保護，腳和鞋經常“親密接觸”的結果是容易使腳後跟等常與鞋接觸部位角質層越長越厚，大大增加發生繭子和雞眼的機率。

夏天護腳大有講究。很多人喜歡定期給腳底去死皮，其實，當腳部出現較厚的角質時，可以用溫水浸泡足部後，用手輕柔地搓去腳底角化死皮，或者選用浮石、去死皮鉗等工具進行清除。但是注意不要太過頻繁，動作不要粗暴，一般應以每月1次為宜。

足癬患者要勤洗手專家還指出，夏季足部面板病以腳癬最常見，常見的臨床症狀是足部瘙癢、脫屑和水皰。腳癬患者夏季出行要多穿涼鞋，讓腳部面板直接暴露在外自由呼吸，這樣有利於足部的汗液和分泌物揮發，保持足部乾燥。而球鞋、皮鞋等透氣功能不強，有利於真菌生長。

足癬患者治療足癬時，有些人一直存在一種錯誤的觀點，認為抹了藥膏後癢症消除就停藥了，其實用藥一定要等症狀完全消失後仍持續用藥1至2周，這樣才能真正殺死真菌。在足癬治癒後，還要經常在腳和鞋內使用抗真菌散劑，以防復發。

此外，足癬患者還要多洗手，不要隨便用手去碰足癬部位，不隨便用手搔癢，以防傳染而發生手癬。