口臭的型別

我們每天勤刷牙的話能夠預防很多的口腔疾病，還能夠預防口臭的出現呢。口臭是一種常見的口腔疾病，不過，還有不少口中無火，但胃中有火，一開口就臭氣四散的口臭，他們大多是肝熱兼有胃火的人，一開口說話，口氣就毫不掩飾地從內臟衝出來，令人聞而生畏。這種說大不大，說小不小的問題，其實絕對可醫治。

別以為口臭事小就置之不理。其實，口臭既可以是內臟失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的徵兆。如果你不幸被人投訴有口氣，最好自我反省，最近是不是頻頻捱夜，還是身體內部的問題未曾解決？

肝熱型：口臭兼有腎陰虛，自發性的口臭大致可分為三種型別：肝熱型、胃火型、混合型。

常喝茶，經常口乾的人應該多喝些茶，不但生津止渴，還能防治口臭。又名九里香，香味清新，將蒸餾而得的露，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛，泡茶也有相似的作用，多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物，少喝酒不抽菸，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，導致口臭。抽菸的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒菸，這是必須的。

屬於肝熱型的口臭患者，首務當然是清肝熱。也許你不明白，最簡單的解釋，是因為肝熱會令人口苦口乾。口腔內的水份不足，細菌自然增加。

罪魁禍首最少有兩個：捱夜。熱氣食品。這兩個原因相同之處，是令肝臟充血，造成中醫所謂的。

捱夜之人，打亂了正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，於是只好努力加班工作，將積存的體內雜質和毒素清除。這無疑加重了肝臟本身的負擔。根據髒象學說，肝屬木，腎屬水，而水生木，所以肝火上亢，腎水就變相消減。肝和腎聽起來好象是風馬牛各不相干，但其實兩者息息相關。當一個人捱了夜後，不但肝火盛，更會腎水不足。