產後如何護理頭髮

越長大才越知道媽媽的辛苦，特別是有了自己的孩子之後，不但要對孩子各種各要樣的操心，然後就是對自己身體的各種改變而擔心，就拿頭髮來說吧，許多的產後媽媽，特別是做完了月子之後，頭髮就會乾枯、毛燥、易斷，甚至還有的人因為心情或者是其它的而掉髮。我給媽媽們帶來了福音喲，告訴大家產後如何護理頭髮。

避孕藥可以使子宮內膜功能和形態發生改變，使子宮內膜腺體和組織提早發生類似分泌期的變化，抑制子宮內膜增值變化，使子宮內膜分泌不良，不適於受精卵著床。長時間的服用避孕藥容易造成女性月經週期紊亂，經期縮短或者延長，經量變少等等情況的，甚至有些女性會引發今後不孕的。

避孕藥常常被作用於性生活之後的護身符，避孕藥是甾體激素。激素成分為雌激素和孕激素等等。避孕藥的主要作用就是抑制排卵，阻止精子和卵子結合，可以改變宮頸黏液的性狀，是宮頸黏液量減少，粘稠度增加，拉絲度降低，不利於精子穿透。

1、首先就是不要使用吹風機，因為不管是產前還是產後，或者是根本就和產前產後沒關係的，一但使用了吹風機，對頭髮的損害就會非常大的，吹完後本來乾燥的頭髮就會變得更加的粗糙、分叉。

2、其實頭髮的營養有許多都是從咱們的日常飲食中得來的，所以日常飲食對頭髮也是非常的重要的，做完月子後，有的人可能一個月都沒有怎麼洗了，所以頭髮會異常的不好，那麼這個時候我們就需要多吃一些營養的食物了。特別是黑色的食物。

3、最後也是最重要的一點，就是心情和睡眠了，保持愉快的心情是有一頭好的頭髮的必備法寶。想想自己的寶寶，還有什麼可以讓自己不愉快，不開心的呢。精神也不能過度的緊張了。

產後一定要用溫水清洗，不要用太涼的水護理頭髮。