妊娠糖尿病能吃什麼主食呢

妊娠期糖尿病是指妊娠期發現或者發生的糖尿病，當然呢這包括兩種情況，一種情況呢就是您懷孕之前有糖尿病咱不知道，等懷孕了一查血糖，而且血糖特別高夠糖尿病的診斷了，這種就是一個糖尿病合併妊娠。

妊娠糖尿病能吃粗糧、玉米麵、燕麥，還有蕎麥和精米精面搭配的主食。對孕婦來說，除了主食外，優質蛋白也特別重要。比如說吃魚、蝦、蛋、瘦肉、乳製品、大豆及豆製品類。孕婦要及時的補鐵，為滿足孕婦和胎兒的需要，可以吃豬肝、豬血，還要吃新鮮的蔬菜，包括膳食纖維多的蔬菜，比如說像葉子菜，或者莖類、瓜類的蔬菜。還有一個可以選擇含糖量低的黃瓜、西紅柿，也可以作為水果。總之，對於孕婦來說，主食的量雖然每天可以吃，但是應該少量多餐，把這些主食量分開吃，最好是分5-6次進餐，這樣才能保證血糖不波動，才能保證孕婦和胎兒的健康。糖尿病患者吃水果也需要控制，若進食過多的水果，要從米飯里扣除，不能以水果來代替飯。不進食米飯但進食過多水果，也會引起血糖增高，尤其是含糖較高的水果，如龍眼、荔枝、葡萄，需要注意進食量。

妊娠糖尿病應定期做好產前檢查，密切關注胎心、胎動及胎兒宮內發育，並定期測量宮高、腹圍，做好血壓、血糖、肝腎功能的監測。如發現異常，需要做好相應的護理措施，及時通知醫生；同時還要定期監測血糖和相關的併發症，以調整治療方案，預防併發症的發生；患者需要掌握低血糖的相關知識，因為低血糖為急症，所有的降糖治療均應在防治低血糖的基礎上進行。