性功能障礙的心理治療方法

在日常生活當中，大家應該儘早認識自己的身體變化，很多的人會出現性功能障礙，尤其是男性，不注意自己的性生活方法不注意休息，很容易造成精神受到影響，所以。

性功能障礙的心理治療方法有以下幾種：

一、認識療法。

很多性功能障礙是由於性經驗的不足及性交次數較少，在一兩次的失敗之後產生的。針對這種狀況，可以進行認識療法。認識療法的目的是讓患者對伴侶毫無顧慮的說出自己的性需求。增加雙方對性及性器官等等的瞭解，坦誠相待，這樣能夠減少羞怯感，從緩解性功能障礙。

二、心理分析療法。

心理學家認為，性生活中偶爾一兩次的性交失敗，有可能會導致男性產生消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化，而長期如此，就會在心理上產生負面陰影，並有可能加重性功能障礙的症狀，且還會導致真性性功能障礙。因此可以透過分析的方法，解決和緩解患者的這些負面心理，同時讓患者明白其發病的機理及原因，這樣能夠取得很好的治療效果。

三、行為療法。

部分患者出現性功能障礙，很可能是在某些暗示下不自覺的產生的，尤其是男性在一兩次的性交失敗後，認為自己有性功能障礙，從而導致了真性疾病。針對這種情況，可以透過建立新的條件學習模式來取代已被適應的行為，透過再學習來糾正。

現在社會很多的男性壓力比較大，很容易造成自身健康受到影響，因此平時需要全面進行調理身體，合理進行保健，有效進行治療，以免造成更多困擾，在日常生活當中，也要注意合理的進行飲食，要保持好的心態，這樣才能更快治癒疾病。