什麼措施預防鼻咽癌

癌症十分可怕，患上癌症治療的時候會給身體帶來很多痛苦。大家應當正確的認識一些鼻咽癌的知識，要注意去進行此病的預防工作，往下看帶大家瞭解一下此病的預防辦法有哪些呢。

1、注意飲食調節。預防鼻咽癌，首先應注意飲食調節。日常飲食應均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物，也不宜吃辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。鼻咽癌應該怎麼預防？專家指出，尤其是鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐等症狀，更應避免辛燥熱毒刺激之品，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。注意生活調節。

專家表示，鼻咽癌的預防還要注意日常生活調節。如果是患了鼻咽癌，就應該避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。鼻咽癌應該怎麼預防？同時，患者在治療其間應注意區域性衛生，每日注意數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。此外，在一年內要禁止拔牙。

2、注意環境調節。預防鼻咽癌，專家提醒朋友們還要注意環境調節。在日常生活中要注意儘量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並注意積極戒菸、戒酒。同時，還要注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉的衛生，避免病毒感染。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：醃製的鹹魚、鹹酸菜、鹹肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據有關資料顯示，10歲以前兒童吃鹹魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。其次，40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。再次適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。