微波爐輻射易誘發白內障患有白內障吃什麼好

許多人都知道，微波爐工作過程中會產生輻射，但你可曾想到，此時若長時間盯著微波爐看，還可能對眼睛造成損害，甚至引發白內障。一般家用微波爐的工作頻率為2450MHz，在這一頻段上，人體最容易受微波傷害的部位是眼睛晶狀體。眼睛長時間直視工作中的微波爐，可能會引起眼部疾病。據介紹，引發白內障的一種重要因素是光傷害，主要是眼睛暴露在陽光、太陽燈等紫外線輻射下，或是在X光、電腦斷層掃描、高壓電線、電腦、微波爐、電熱毯、電視機等電磁輻射下所造成的傷害。

患有白內障如何做好護理

1、白內障發展過程比較緩慢，早期發現白內障症狀的時候應該及時到醫院進行檢查，可以對於白內障進行有效的控制。如果需要手術的白內障患者，需要到醫院進行檢查，並聽從醫生的專業指導，儘快採取科學的方法進行治療。

2、白內障患者手術後要遵照醫囑用藥，並且需要定期到醫院進行檢查，檢查眼睛是否有其他併發眼病。

3、白內障術後很長一段時間需要注意用眼，注意用眼勞逸結合，不要過度用眼，尤其是剛剛進行白內障手術後的幾天，儘量減少用眼時間，使手術達到最好的效果。

4、每天使用燻蒸儀燻一燻，防止病情惡化，鞏固術後效果，提升視力。

白內障病人儘量避免食用以下食物

1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。

2、全脂奶粉、牛奶、奶油、乳酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳製品，如牛奶中含有的乳糖，透過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

3、酒對視力有很大傷害，不僅酒能生溼，而且還會化痰生火，加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

患有白內障吃什麼好呢？

白內障患者可多吃抗氧化類食物、類葉紅素、葉黃素、微量元素葡萄汁葡萄皮、葡萄籽精華、銀杏這兩種食物對老年人抗氧化最有益處，還有藍莓等。食物富含護眼的維生素C/E，代表食物有奇異果、橙子、蘋果。