闌尾炎手術後刀口處疼痛怎麼辦

闌尾炎手術後，感覺刀口的地方有點脹痛，而且腰一晃好像還有聲音，後來去醫院檢查，醫生說是腸粘連，經過醫生的治療現在已痊癒。醫生說腸粘連是可以預防的，只要做到以下幾點。

1、增強體質，每天做一些適當的運動，比如說散步，或者在床上做翻身、伸曲雙腿的運動。這樣可以促進全身的血液迴圈，改善胃腸的蠕動，使腸胃功能儘快好起來。

2、手術後半月內不要做劇烈運動，比如打籃球之類，也不要做過重的體力勞動，比如挑水、搬煤氣罐等等，避免傷口受到拉傷。

3、合理安排作息時間，每天要保證8是9小時的睡眠，飲食上多吃高纖維的食物，多喝水，但注意不要吃的太多，八分飽就好，儘量做到每日排便。

要是天冷的時候出去一定要做好保護措施。不要在風大的情況下出去最好了，實在要出去就帶上口罩。平時吃飯的時候要多多的注意，補充自己缺少的微量元素。我們常見的新鮮水果都可以補充微量元素的。自己多多調理最好。我們正常生活中要多多的注意防護措施，不要忽略平時的保養。乾燥天冷的時候可以多多的使用唇膏，保持唇部的溼潤，自己的飲食也要注意，不要亂吃東西。還要在平時的生活中多多注意，要保持嘴唇的清潔衛生，每次吃飯後要保持嘴唇的清潔衛生，嘴唇發乾時，千萬不要舔，可以塗一些潤唇膏等，平時還要多吃一些新鮮水果蔬菜，多喝水等。多吃一些粗糧和署豆類如玉米，小米，紅豆。綠豆，紅薯等。除此之外，還要注意補充富含維生素、礦物質的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔。同時，要多喝水，保持身體的水分充足，以利體內毒素快速排出，提高自身的免疫了。朋友們在日常生活中一定要注意自己的面部和嘴唇周圍面板的清潔，吃完東西之後要用紙巾去把嘴擦乾淨，如果感覺到嘴唇乾的話不要用舌頭去舔，養成良好的習慣。