孩子注意力不集中怎麼辦？

孩子注意力不集中怎麼辦？自閉症威脅著人類的健康，自閉症尤其影響到了孩子的健康成長。要注意的是如果孩子注意力不集中，家長一定要帶孩子去檢查下，排除如自閉症等病理性因素。同時家長還應幫助孩子改善注意力不集中的現象。

孩子注意力不集中怎麼辦

1、要保證營養，睡眠充分。

房間要杜絕噪音。面對馬路的房間，或坐落在鬧市區的房間，可以用厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設地毯，因為厚窗簾和地毯的吸音效果很好。不能在心情焦慮，煩躁時入睡，因為這是大腦處於緊張狀態，體內產生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態下入睡，則體內分泌的多是充滿活力的激素，如條件許可，最好睡前洗個溫水澡。

2、讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學習時處於一種良好的心理狀態之中。每當孩子們感到知識世界是五彩繽紛，美不勝收時，他們大腦的活動就會靈活異常，產生各種與學習內容有關的聯想，從而提高大腦的創造性。這就需要教師，家長們採用形象化和趣味性的教學。

3、提供適宜的學習，遊戲環境。

房間的佈置要乾淨，簡潔，明快。多數家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利於孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

4、多做需要專心致志的活動，並接受感覺統合訓練。

可以做穿釦眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓練注意力。感覺統合訓練時可以在上學路上進行一種影象訓練：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌，電影宣傳畫等，利用這些形象性較強的情景進行構思，將自己作為所構思影象的主人公。所構思故事要有邏輯性和生活基礎，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯想出很長的故事，又不致入迷到撞牆，則說明集中注意力的訓練已見成效。

5、及時鼓勵，引導孩子聚精會神，不隨便打斷孩子的活動。

用腦學習時一定要聚精會神，思路集中在要學習的範圍之內，排除無關雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學習的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能用而不勞。

6、如果是病理性的注意力不集中，那父母就要儘早發現疾病，及時治療。

tips：以上和大家分享了孩子注意力不集中怎麼辦？如果您的身體出現上述自閉症症狀或其他不適，請儘早到正規醫院就診。如果您還有其他健康問題，可以直接線上諮詢。