憋尿危害多多 當心膀胱炎“糾纏不清”

生活節奏的加快，人們做什麼都是和時間賽跑，很多人都有憋尿的習慣，可久而久之，卻讓膀胱炎“找上門”。患有這種疾病的女性，要比男性高出8倍之多，這種疾病典型體現在，尿頻、尿急、尿血等，有的時候下腹疼痛，憋尿的後果不容忽視。下面我們就來看看，這種疾病到底有哪些症狀。

憋尿小心“憋”出膀胱炎

我們見到通常白領是衣著光鮮，舉止優雅，是人群中的翹楚。其實，在楚楚動人的光環背後，很多痛苦疾病籠罩著他們，間質性膀胱炎便是其中的一種，典型的間質性膀胱炎症狀為，頻尿、尿急、夜尿、下腹疼痛，血尿也是常見的症狀之一。

但是，現在有很多患者，卻不明白為什麼會患上間質性膀胱炎，在這裡，提醒白領們，在繁重的工作壓力下，經常憋尿，便會引起間質性膀胱炎。

憋尿的後果，可能會導膀胱纖維化，使膀胱容量減少，甚至輸尿管尿液迴流，造成腎水腫與腎臟發炎，漲尿時疼痛會加倍，要命的是疼痛位置可能會於尿道口和會陰部，必須等到排尿後疼痛才會稍緩。除此，性行為或生活上的各種壓力，都會使病情加重或復發，呈現焦慮、緊張的現象。所以，平常想要放尿，就應該儘速排除，以免導致不堪的後果。大多數人除了尿頻、尿急外，有七成左右的人會感覺骨盆腔疼痛，一半以上的人在性交時有疼痛感，當然也有約五成一的人在半夜痛醒，當然，這種狀況很容易影響工作情況，甚至連家庭中的角色都無法兼顧。如果你遇到這種情況你要怎麼辦?

因此，上班族儘量少憋尿，如果萬一你不慎罹患了間質性膀胱炎，先別太慌張，藥物治療效果顯著，遵照醫師指示，改善個人生活習慣、避免焦慮、情緒緊張、暴躁、身心平衡的你，很快就可以擺脫那種痛苦!所以也不用太擔心啦。

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當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹，並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。對於不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得鬆弛，日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

當你憋了一段很長的時間後，首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不乾淨的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日後出現尿失禁的問題。

看了上述內容的介紹，大家知道憋尿的危害了吧，千萬要改變這個壞習慣哦，俗話說，再多的財富都不如一個健康的身體，可見健康對人的重要性，對於膀胱炎預防也就成為了重中之重。