常見的糖尿病患者的預防措施

糖尿病現在在我國是一種多發疾病，並且治療該疾病的話，並不是很容易的，所以一定要做好預防糖尿病的工作，控制它的發生，對於常見的糖尿病患者的預防方法有哪些，現在就讓專傢俱體講解一下。

在糖尿病專科醫師的指導下，正確運用好現在的三類基本療法，包括飲食、運動、降糖藥物在內的綜合療法，積極預防各種慢性併發症發生、發展，避免致殘、致死，從流行病學資料來看，如果控制空腹血糖，餐後血糖〈8.9毫米ol/L160毫克/dl，糖化血紅蛋白〈8%者極少發生併發症，亦是延緩其發生、發展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖，堅持治療達標的原則，才是治療糖尿病的根本保證，不能偏聽、偏信社會上的遊醫所謂包醫、根治糖尿病的謬論。

常見的糖尿病患者的預防方法有哪些？

一、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。

二、性生活有規律，防止感染性疾病不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。

三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙醯胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12彌可保增強胰腺功能在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。也可以每年分兩段時間肌注Vb12，每次兩週，一天一支。

四、多加鍛鍊身體，少熬夜。

常見的糖尿病預防的方法有哪些，透過上述的一些介紹之後，相信有了一個大致的瞭解了，那麼一定要多加註意。