生活中怎麼避免染上腳氣

腳氣的患者幾乎覆蓋大部分的成年人，只是程度各不相同，患者也不必過於擔心，注意生活中的一些預防知識，關於腳氣的預防跟大家分享一下。

去公用的澡堂或者游泳池要避免使用公共的鞋子，如果有患者穿過，導致自己容易感染腳氣。最好出門去旅館、洗浴的時候自帶拖鞋、毛巾等私人用品。

對於鞋子的放置很關鍵，平時要注意經常清理鞋櫃，常曬曬陽光或者使用乾燥劑等，避免櫃內過於潮溼，造成致病菌大量繁殖，汙染鞋子。健康的人也容易穿上這種鞋子感染腳氣。

有一點也很重要，除了預防感染黴菌，還有腳氣屬於面板病的一種，應該要注意區域性面板的清潔，洗腳後儘量擦乾，不穿潮溼的襪子和厚實不通氣的鞋子。

腳氣是癬，它是一種真菌在皮下感染引起的，由於區域性面板比較潮溼，真菌在皮下組織繁殖，引起面板組織炎症反應，出現面板紅腫脫皮，脫屑，毛糙，瘙癢，起泡，潰爛，滲液現象。

腳氣又稱腳癬，是真菌感染所致的面板病。可分為為丘疹水皰型、糜爛浸漬型、角化過度型。丘疹水皰型以小丘疹、小水皰為主，可以散在或成群分佈，皰壁厚，皰液澄清，水皰乾涸之後出現領圈狀脫屑，自覺瘙癢嚴重，浸漬糜爛型多發生於4-5趾間，多伴有足部多汗，趾間面板浸漬糜爛發白，角化過度型，多表現為面板粗糙增厚、乾燥、脫屑、皸裂。

總結以上幾點，預防感染腳氣，主要透過兩個方面：防治感染致病菌和注意面板清潔乾燥，預防病菌的繁殖。