8招教你春季預防婦科炎症

春天春暖花開，陽光逐漸明媚，然而隨著雨水增多，早晚溫差大，細菌也容易滋生，女性月經不調等各種婦科炎症又有捲土重來之勢。

婦科疾病一直是困擾女性的煩心事，一不小心，痛經、月經不調等疾病就乘虛而入。那麼，春天應該如何預防婦科炎症呢？下面給女性支幾招，防止婦科炎症趁機“侵襲”。

1. 注意陰部的清潔，要保持陰部的乾燥，穿著透氣的棉質內褲。

2. 多吃富含維生素的食品，婦科炎症患者儘量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢症狀。

3. 夫妻性生活注重衛生問題，包括對生殖器官的清潔，月經期不同房等。

4. 保持良好的運動習慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。

5. 陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫生指導下規範用藥，切勿私自停藥。

6.勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機會。

7. 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內衣褲、襪子一定要單獨清洗。

8. 內褲一定要晾乾或烘乾。陰雨天黴菌滋生，女性如果穿上沒晾乾的內褲，上面的病菌進入身體，容易誘發黴菌性陰道炎。所以，天氣潮溼時，內褲要單獨洗滌，並及時烘乾，防止黴菌滋生。