生活中怎麼做才能遠離腳氣呢

夏天，是一個腳氣高發的季節，相信很多腳氣患者朋友的腳氣病又開始嚴重了。那種奇癢難忍的感覺，讓人坐立不安，很多人忍不住用手去撓，結果越撓越癢。那麼，生活中怎樣做才能遠離腳氣呢？一起來看一下吧。

1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去，用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺前可以用來泡個腳，不用擔心浪費而且還能治腳臭。另外，如果發現自己的鞋子因為長久穿而出現臭味，也可以將茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。

2、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的面板得以呼吸，尤其是趕到夏天的時候，由於天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會更加引起腳臭的問題

3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

4、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸溼材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

5、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑膠鞋。

6、鞋子溼了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將溼的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。

以上就是為大家介紹的生活中如何預防腳氣，看了上面的文章，我們知道，要想徹底遠離腳氣，最好少穿透氣性差的塑膠鞋。最好常將鞋襪拿出去晾曬，因為陽光紫外線有殺菌的作用。除此之外，陽光還可以去除鞋裡的溼氣。