秋季眼睛易乾澀應多眨眼

秋季到了，乾眼症的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的乾燥，對眼睛的影響非常大。乾眼症看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛乾澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。

秋季眼睛易乾澀應多眨眼

總覺得眼睛乾澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來。秋季雖然涼爽點了，但是辦公室裡還是少不了空調。一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛。困擾他們的是乾眼症。眼科醫師提醒，長時間待在空調房裡，要警惕眼睛也患空調病。

乾眼症患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業者、長時間待在空調車裡的司機。裁縫以及從事雕刻等需要精細目力的工作，由於眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患乾眼症。乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是乾眼症發病的一個高峰，空調+電腦是乾眼症的雙重誘發因素。空調房間一般比較乾燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速，在這種情況下就會出現眼睛發乾、發澀等不適感覺。

對乾眼症的確可以用三分治、七分養來形容。平常養成多眨眼的習慣。眨眼可以使淚水均勻地分佈在角膜和結膜表面，以保持潤溼而不幹燥。感到眼睛乾澀時，馬上有意地頻頻眨眨眼睛。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼乾澀的作用。

乾眼症的治療尚無特效藥。為減少眼部的乾燥，區域性多用眼藥水如貝復舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等。但是滴眼藥水也要講究方法，不要過頻，一天最好不超過6次。有些人急於治癒，頻頻滴眼藥水，甚至一個小時滴幾次，這反而加重症狀。