小兒肥胖會影響兒童智力發育

　　隨著人們生活水平的提高，營養學知識及衛生知識的普及，兒童肥胖症的發病率也在不斷上升。很多家長認為孩子胖一點沒什麼，胖一點反而更健康。專家提醒，兒童肥胖，不僅會影響孩子的體型，還會影響孩子的健康，造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病，給孩子的未來造成潛在的危害，近來有報道肥胖對兒童智力發育也有影響，故應及早預防。

　　小兒肥胖症的發病與以下幾個因素有關：①攝入過多高熱量和脂肪食物，超過機體的需要，轉化成脂肪貯存在體內，導致肥胖;②遺傳因素，肥胖雙親的後代發生肥胖者約80%;③小兒活動過少，消耗減少;④胎內因素，孕婦進食過多，易發生胎兒過重並導致小兒肥胖;⑤因病長期臥床、腦部疾病、長期使用皮質激素等也可引起繼發性肥胖。

　　小兒肥胖症是嬰兒期最常見的疾病之一，好發於5～6歲的兒童和青春期。由於嬰兒期肥胖時脂肪細胞不僅體積增大，而且數目增多，因而以後發生成人肥胖的可能性大。嬰兒肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝僂病。肥胖兒童大多數為單純性肥胖，除進食較多外無其他不適，患兒食慾極好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的習慣。明顯肥胖兒童可有疲乏感，用力時氣短或腿痛。嚴重肥胖者，可出現呼吸淺快，肺部換氣量減少，引起低氧血癥，紅細胞增多，紫紺，心臟擴大，心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙，既是引起肥胖的原因，也是肥胖持續存在的附加因素。

　　最近有研究發現，兒童肥胖還會影響兒童的智力發育。透過對部分小學肥胖兒童進行智力檢測，發現肥胖可使兒童智力得不到充分發育，學習方面運算和思維的敏捷性處於劣勢。因而動手能力、辨別能力、認識事物的能力不如普通兒童。

　　因此，小兒肥胖症對兒童的健康危害較大，作為家長必須要注意預防，不要錯誤地認為孩子吃的越多越好，長得越胖越壯越健康。當小兒體重高於同年齡、同身高正常小兒標準的20%為肥胖;超過20%～ 30%為輕度肥胖;30%～50%為中度肥胖;75%為重度肥胖。肥胖小兒的治療可控制飲食，進食高蛋白，低脂肪飲食，少吃肉，多食水果、蔬菜。還要加強鍛鍊，使能量消耗增加，如跑步、散步、踢球、做體操等，開始小兒常因運動時氣短、動作笨拙不願鍛鍊，家長應鼓勵小兒多鍛鍊，逐漸養成良好的日常習慣。

　　總之，兒童肥胖症對孩子的健康和智力發育均可造成一定的影響，作為家長要端正錯誤的認識，及早控制好孩子的飲食，日常多帶孩子參加體育鍛煉，不僅有利於孩子的體格發育和智力發展，還能預防各種肥胖帶來的疾病。