能夠誘發考生出現考試焦慮症的原因

大家要知道在生活中很多方面都會出現焦慮症的情況，家長也要知道考生在考試之前也會出現考試焦慮症，所以為了能夠保證孩子的考試心態，家長一定要對誘發這種症狀的因素做好防治工作，下面我們就來了解一下，能夠誘發考生出現考試焦慮症的原因。

1、自身不自信

許多患者會覺得比平時容易緊張或著急;無緣無故在感到害怕;容易心裡煩亂或感到驚恐;覺得自己可能將要發瘋等等。產生這些現象的原因都是因為學生自身的不自信。

2、心理原因

除了潛在的不自信的原因，也有很多可以發揮作用，在考試焦慮的精神因素。學生的期望是一個重要的心理因素。例如，如果一個學生認為，她將上表現不佳的考試，她更容易變得焦慮之前，在測試過程中。

3、惡性迴圈

考試焦慮也可以成為一個惡性迴圈。在經歷了一次考試焦慮，學生可能會變得如此擔心類似情況再次發生，他們實際上在未來的考試變得更著急。經過反覆持久的考試焦慮，學生可能會開始感到無助改變自己的處境。

老年焦慮症我們應如何辨別呢?

1、依賴，但意識不到

依賴醫院，依賴親人。病人常在兒女們的攙扶簇擁下，由西醫轉到中醫，由門診轉到住院處，一年四季時常看醫生，或住上幾次院。兒女們付出很大精力，病情卻不見好轉，甚至愈演愈烈。這種現象解釋為“後增益效應”，即神經症(包括焦慮症)產生後，病人缺乏安全感，需要呵護關照，達到精神上和物質條件上的滿足。南轅北轍式的過度治療和家人無微不至的照料，使病人因病“受益”，於是神經症持續下去。

2、成癮，但不能自拔

因長期使用苯二氮卓類(安定、佳靜安定、氯硝安定等)藥物，病人不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕鬆、能睡狀態，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈，他們甚至跪倒在地，露出令人憐憫的目光，不斷央求：“給我打針，給我打針吧”由此可見，成癮使病情更加惡化，病人卻矇在鼓裡。

3、痛苦，但查不出病

病人多方奔走於綜合醫院，見醫生就滔滔不絕地說：渾身難受，不能躺，不能坐，不願吃，不能睡，不能幹活等。檢查：頭脹，腦門冒汗，但顱腦CT無異常;胸口發堵，但24小時動態心電圖無異常;厭食，胃脹氣，但胃腸透視、胃鏡檢查無異常;血化驗正常。偶有病人血壓、血糖偏高，但無病史，與痛苦程度也不符。無器質性病理改變的疼痛、緊縮感、顫抖、出汗、頭昏、氣短、噁心、腹痛、衰弱等，是焦慮症軀體焦慮的複雜表現。其原因是過度的內心衝突，自主神經功能失調，交感神經系統亢奮。

4、擔憂，但不現實

身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫生;擔憂看病花錢多，其實病人家境好，兒女都勸其別心疼錢;過分不放心老伴，不放心兒孫等等。提示“杞人憂天”式的恐懼擔憂是焦慮症的核心症狀。其主要表現是，與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡。這一診斷標準，可在ICD-10和CCMD-3中查詢到。

5、自殺，但事先不隱瞞

許多病人說，寧可斷胳膊斷腿，也比得焦慮症強。因老年人耐受性差，經不住折磨，一些病人最終選擇了自殺。他們毫不隱瞞自殺想法，經常嘮叨：實在受不了這個罪，不行，我得去死，你們誰也幫不了我。他們讓家人去買安眠藥，甚至商量怎麼個死法。無論家人怎樣勸說，幫其找樂，悲劇還是發生了。

焦慮症的自殺干預正確途徑是，為病人選擇其接納信任、經驗豐富的專業醫生，在進行心理治療的同時，選準新型抗焦慮藥物。在實施治療的前4周為關鍵期，病人會因感覺不到效果，懷疑醫生的保證，陷入絕望，仍選擇自殺。這一階段，家人應寸步不離守護病人。

以上就是專家為我們講解的考生出現考試焦慮症的原因，家長要想孩子避免患上這種症狀，就一定要提前對這些原因做好防治工作，除了幫助孩子預防這種症狀之外，我們還要學會辨別老年焦慮症的方法，以便能夠幫助老人安享晚年。