月經不調內分泌失調吃什麼

內分泌失調一般都是工作壓力大，熬夜就是生活不規律造成的，所以怎麼樣能調理，我們還是從生活起居開始，晚上時間我都叫我的患者都是早睡早起，加強鍛鍊，認真吃早飯，保持心情愉快，只要大家能做到了，內分泌失調以後自然而然就好了，特別是身體肥胖，偏胖的女同志，一定少吃油膩的，油炸東西，多吃一些含蛋白質多的，少吃米、面，多吃一些新鮮蔬菜水果，豆製品多吃一點，這樣都是有利於內分泌失調的治療。

月經不調內分泌失調多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、洋蔥等含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，適當的可以選擇注射黃體酮。內分泌失調引起的月經異常，對於身體健康是極為不利的。

內分泌失調可表現為月經不調，但月經不調並不等同於內分泌失調。內分泌失調即性激素紊亂，導致閉經、月經頻發，無孕激素刺激。月經不調，除內分泌疾病外，亦存在其他病因，如盆腔炎症、全身性疾病，如甲狀腺功能亢進、甲減、血液系統疾病等。血瘀型月經失調，表現為月經血較黑，可出現血塊；內分泌疾病，月經可表現正常。若因特異性盆腔炎症引起，可伴有腹痛、下腹墜脹、小腹怕冷，急性期腹痛明顯，血常規檢測白細胞較高，B超檢查可觀測到盆腔膿腫。

內分泌失調的原因主要有精神因素、生活習慣及環境因素等。如果患者精神壓力及工作壓力過大、抑鬱等，可能會導致其內分泌失調。吸菸、飲酒、熬夜等不良生活習慣，易造成內分泌失調。如果患者經常接觸一些有害物質如放射性物質、化學物質、霧霾等，則能夠影響腦垂體、甲狀腺以及卵巢等內分泌器官的功能，從而引起內分泌失調。

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了，這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。常見有月經失調，月經失調有中醫及西醫調理方式，西醫是按醫囑服用雌激素等藥物。