躁狂症病人怎麼飲食

對於精神躁狂症患者來說，家庭護理很重要，是保障病情儘快康復的關鍵。但是，由於絕大多數患者及家屬對於精神躁狂症的家庭護理缺乏瞭解，容易造成患者的病情反覆。躁狂症，是一種以情感的異常高漲或低落為特徵的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑鬱狀態兩種主要表現，可在同一患者間歇交替反覆發作，也可以一種狀態為主反覆發作，具有周期性和可緩解性。

躁狂發作時患者心境高揚，與所處的境遇不相稱，可以興高采烈，易激惹、激越，甚至發生意識障礙。

抑鬱發作時患者心境低落，與所處的境遇不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵狀態。那麼，精神躁狂症應該怎樣進行家庭護理，躁狂症患者需要吃些什麼呢？

1、補充營養。

躁狂症病人的飲食一定要注意補充各種營養，常見的有鎂、鋅、維生素B群、維生素C以及不飽和脂肪酸等。其中，維生素B群對腦部有類似鋰的作用，使躁狂症狀出現好轉；鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物；不飽和脂肪酸是改善腦部血液迴圈及穩定血壓的重要物質。

2、新鮮蔬果。

在躁狂症病人的飲食當中，各種新鮮蔬果必不可少，飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類等。另外，全麥等穀類是躁狂症病人很好的選擇，但勿食用過多的麵包。並且，躁狂症病人最好每週可吃兩次白肉魚及火雞等。

身體是革命的本錢，要想擁有一個健康的體魄和良好的生活習慣，合理膳食是至關重要的，如果想做到健康快樂每一天，就讓我們從吃開始，我們要把吃當成一件事，吃得好，吃得健康，吃得快樂，吃得不那麼累，還要吃出品味來。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大，而且影響後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好病從口入關，健康飲食，身體無憂。